当心境还没从节假日中完全抽身，深圳已小跑进入了秋季。“芭玛”硝烟渐息后，深圳天气一路放晴，未来三到四天受大陆高压脊控制，继续晴好。

　　中午时分，走在熙熙攘攘的地王大厦附近，看着人群从写字楼涌出，有穿牛仔外衣短裙百搭女，也有西装革履绅士男，总感觉，20几摄氏度的天气最为随性，想怎么穿就怎么穿。昨日（14日）的天气一如既往的好，偏东风2-3级，早晨最低气温25℃，白天最高气温29 .3℃，相对湿度51%-81%.微量的雨水只是在晚上悄悄地下了几滴。但秋燥让肌肤显得好娇贵，适当地涂一些保湿护肤品，显得尤为必要了。

　　此时的北方正受一股强冷空气袭击，进入秋冬季节，这股冷空气翻山越岭，下周将变成弱冷空气影响深圳，将出现短时小雨，气温略降。但近期最高气温均保持在30℃及以下，是难得的舒适天气。

　　节后上班已一周，不少朋友抱怨，工作的激情还没找回，但胃口却是大开。其实这是季节变化的自然反应，寒露过后秋意渐浓，气节的变化无不影响着人们的衣食住行，此时正是“贴秋膘”的时候。在秋补的过程，有人担心身材，其实恰当的食补不但强身健体，还能保持魔鬼身材。这个季节最适合吃根菜，秋补时，吃些萝卜、山药、番薯、苤蓝和莲藕等根菜，既营养又健康。

（编辑：钟婷）